美容によい食べ物に興味を持つ方も多いのではないでしょうか。

島根県の出雲市には宍道湖があり、宍道湖で水揚げされる大和しじみが特産品となります。しじみにはオルニチンというアミノ酸が含まれており、疲労回復や肌のターンオーパーを促進させる効果があると考えて間違いありません。

くすみの原因である角質を落とし、肌を綺麗にすることができるため美容に良い食べ物です。また出雲市では出雲蕎麦も有名ですが、蕎麦にはルチンが含まれており美容によいです。身体の老化の原因になる活性酸素を取り除くことができ、アンチエイジングに重要な抗酸化作用の働きがあると言われています。宍道湖の側に出雲蕎麦を食べることができる古民家のお店があるため、訪れてみることをお勧めします。

しじみを購入できるお店もあり、お土産に購入すると満足することができるかもしれません。