広島県広島市は県内一の大きな都市です。

広島といえばお好み焼きや牡蠣が名物ですが、実は牡蠣にはたくさんの栄養があり、美容効果の高い食材としても知られています。最近では牡蠣を食べられるお店も増えてきました。

広島で人気のお店は廿日市市宮島に多いです。というのも宮島では養殖が盛んに行われているからです。牡蠣といえば「海のミルク」と言われるくらい栄養豊富な食べ物として知られていますが、特に女性には嬉しい効果がたくさんあります。亜鉛が豊富に含まれており、肌荒れやシミ改善に効果が期待できます。

また、亜鉛にはホルモンバランスを整える効果もあるため、女性ホルモンを整えることで生理不順などを改善する力もあります。